Sophrologie - Session 2020

Description

 

Un atelier  SOPHROLOGIE ouvre ses portes.

  • Développer la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit
  • Convertir les peurs et les angoisses en pensées positives
  • Agir sur l'état émotionnel
  • Aller vers un mieux-être avec plus de sérénité et d'optimisme par des exercices de techniques respiratoires et de visualisations.

Modalités : 5 séances par trimestre le jeudi de 10h45 à 11h45 à la salle Jakez Josset, à Montfort

Animation : Madame Valérie BAUDRON, sophrologue diplômée.

Disponibilité : Complet

Responsable : Solange CROSNIER  06-15-11-85-27  email : crosniersoly35@gmail.com

Pour récupérer la fiche de l'activité: 

Détail
Animateurs/Professeurs
Valérie BAUDRON
Lieu
Salle Jakez Josset au 20, la Cotelais à Montfort-sur-Meu (sous le Confluent)
Durée
01h00
Session
  • le 24/09/2020 10h45
  • le 08/10/2020 10h45
  • le 05/11/2020 10h45
  • le 19/11/2020 10h45
  • le 17/12/2020 10h45
Prix
42 €
Nombre de places
10