Qi Gong

Description

Le QI GONG consiste à faire circuler l'énergie vitale.

Cette discipline est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine traditionnelle chinoise.

Le QI GONG est composé d’exercices qui, pratiqués régulièrement, permettent de retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel.
C’est une grande diversité de mouvements qui s’enchainent très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.

L’objectif est d’améliorer sa souplesse, développer son équilibre, se détendre, combattre le stress, améliorer sa santé.

Site internet www.artsqigong.com

A votre convenance: 2 horaires de cours, les lundis après-midi: 14h45 - 16h00

 Date  Lundi  Séances
 Octobre 2020   05 - 12   2 cours
 Novembre 2020  02 - 09 - 16 - 23 - 30   2 cours
 Décembre 2020  07 - 14   2 cours
 Janvier 2021  04 - 11 - 18 - 25   2 cours
 Février 2021  01 - 08 - 15   2 cours
 Mars 2021  08 - 15 - 22 - 29   2 cours
 Avril 2021  12 - 19   2 cours
 Mai 2021  10 - 17 - 31   2 cours
 Juin 2021  07   2 cours

 

Tarif préférentiel : 150 € pour les participant(e)s de l'année 2019-2020

Tarif préférentiel couple : 280 € pour les couples participant de l'année 2019-2020

Disponibilité : Groupe de 14h45 (1 place), Groupe de 16h (4 places)

Responsable : Solange CROSNIER : 06.15.11.85.27 - email : crosniersoly35@gmail.com

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Détail
Animateurs/Professeurs
Laurence GRIGNARD
Lieu
Centre social à Bédée (rue Joseph Filaux)
Durée
01h00
Session
Prix
160 €
Nombre de places
30