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Description

Qi Gong

** Attention : l'activité est actuellement reportée....   

Le QI GONG consiste à faire circuler l'énergie vitale.

Cette discipline est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine traditionnelle chinoise.

Le QI GONG est composé d’exercices qui, pratiqués régulièrement, permettent de retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel.
C’est une grande diversité de mouvements qui s’enchainent très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.

L’objectif est d’améliorer sa souplesse, développer son équilibre, se détendre, combattre le stress, améliorer sa santé.

Site internet www.artsqigong.com

Calendrier :  26 séances de 1 heure le lundi après-midi

A votre convenance: 2 horaires de cours, 14h45 & 16h00

 Date  Lundi  Séances
 Octobre 2021  04 - 11 - 18   2 cours
 Novembre 2021  08 - 15 - 22 - 29   2 cours
 Décembre 2021  06 - 13   2 cours
 Janvier 2022  10 - 17 - 24 - 31   2 cours
 Février 2022  21 - 28   2 cours
 Mars 2022  07 - 14 - 21 - 28   2 cours
 Avril 2022  04 - 25   2 cours
 Mai 2022  02- 09 - 16 - 23 - 30   2 cours

Disponibilité

Responsable : Solange CROSNIER : 06.15.11.85.27 - email : crosniersoly35@gmail.com

Détail
Animateurs/Professeurs
Laurence GRIGNARD
Lieu
Centre social à Bédée (rue Joseph Filaux)
Durée
01h00
Session
Prix
160 €
Nombre de places
30